碳水化合物中多糖的作用是（）

【单选题】健康体适能中身体成分的定义是什么（）

A、人体肌肉的重量占总重量百分比

B、人体骨骼重量占体重的百分比

C、人体脂肪组织重量占非脂肪组织重量的百分比

D、人体脂肪组织重量和人体非脂肪组织重量分别占体重的百分比

【单选题】在准备活动环节中拉伸的作用是什么（）

A、提高肌肉的肌耐力

B、基础代谢率

C、放松肌肉

D、肌肉伸展性

【单选题】单轴关节中圆柱关节可以（）

A、水平屈

B、水平伸

C、回旋

D、环转

【单选题】有氧运动的阈值对于一般健康成人来说大约是（）。

A、40%-70%HRR

B、60%-80%HRR

C、65%-85%HRR

D、50%-85%HRR