血液从全身各器官和组织回到心脏所经过的血管叫（ ）。

游泳救生员流动性大，每年夏天来临，都是游泳教练和救生员的招聘高峰期。

为什么要考救生员证？

因为有规定：每个游泳池必须配备两名持有救生员证的救生员。

考试共四门：

1、25m极速游泳，浮潜；

2、水上救生；

3、人工急救、水上救援；

4、笔试。

在水上救生的所有程序中都要听考官的话，评分有主观因素。理论笔试，可以在“好好做题”公众号练习，做熟题完全可以通过理论测试！

游泳馆游泳池值班人员每天都要进行水质检查，包括ph值、余氯含量、室温、水温、湿度、气味、颜色等。做好检查记录，在泳池开放前完成喷淋处理，使池水余氯保持在0.3-0.5之间，PH保持在7.2-7.8之间，水温保持在26-28度之间。

游泳救生员是指在对外开放的游泳场所中对游泳者的安全进行有效的观察和防护，并对溺水者进行赴救和在医务人员到来之前进行现场急救的人员。

本职业共分三个等级，分别为：初级（国家职业资格五级）、中级（国家职业资格四级）、高级（国家职业资格三级）。

初级游泳救生员考试内容：

理论部分：

1、救生的宗旨、指导思想和意义

2、救生员的基本素质

3、救生员工作守则和职责

4、溺水事故的原因及预防

5、观察与判断

6、赴救技术

7、急救技术(现场急救)

实践部分：

1、200米游(不限时)

2、25米速度游(男20秒，女22秒)

3、潜泳20M（蹬边出发）

4、安全预防

5、现场赴救考核（入水、接近、拖带、上岸）

6、解脱技术（头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法）

7、检查及心肺复苏

8、运动损伤急救

【单选题】成年前后经常性的体育锻炼有助于保持骨质密度，但不能（ ）。

A、减缓骨质流失

B、促进钙的吸收

C、用防骨质疏松

D、减缓钙盐的沉积

【单选题】全身各骨之间借纤维组织，软骨组织相连称之为（ ）。

A、关节面

B、关节囊

C、关节

D、关节腔